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Dia Mundial do Meio Ambiente

04 de junho0 Comentários

 

Você já refletiu sobre o consumo de material no escritório e o meio ambiente?

A preocupação com o meio ambiente se tornou mais evidente nas últimas décadas. Em diferentes âmbitos da sociedade, as discussões tratam sobre a necessidade de preservação e a busca por alternativas que contribuam para um mundo mais sustentável.  Das grandes estratégias, como assinatura de acordos internacionais para redução emissão de gases poluentes, aos pequenos gestos, como o uso consciente do material de escritório, cada cidadão tem um importante papel.  Você já pensou sobre isso?

A atenção deve estar nos detalhes, afinal muitos comportamentos prejudiciais ao meio ambiente são hábitos adquiridos de forma inconsciente. No ambiente profissional, por exemplo, o consumo de elásticos de dinheiro, clipes, grampos, papel e pastas plásticas costuma ser alto, mas raramente tem a atenção e cuidado necessário.

 

Pensando nisso, preparamos uma lista com 7 sugestões de boas práticas de uso e consumo do material de escritório, confira: 

  1. Opte pelo envio de documentos digitalizados. Essa prática contribui para a redução da impressão em consequentemente, diminuição do uso de papel e toner;
  2. Faça as revisões e correções na tela do computador. Deixe para imprimir a versão final, caso seja realmente necessário;
  3. Opte pela impressão de documentos no modo rascunho e na opção frente e verso;
  4. Reutilize as folhas como rascunho ou faça pequenos blocos de anotações com aqueles papeis que possuem um lado em branco;
  5. Tenha um organizador de mesa ou gaveta onde possa guardar todos os seus clipes e elásticos de dinheiro. Reutilize sempre;
  6. Antes de descartar, rasgue ou dobre o papel;
  7. Evite o consumo de copos plásticos. Troque o material descartável por canecas.

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Notícias

Neste verão, cuidado com a sobrecarga e as lesões no joelho. Saiba mais sobre a condromalácia patelar

20 de fevereiro0 Comentários

O verão é uma das estações que mais estimulam a atividade física. Com dias mais longos, nos sentimos estimulados a praticar esportes. No entanto, é preciso cautela para não sobrecarregar as articulações do corpo, como o joelho.

Uma das lesões mais recorrentes no consultório dos ortopedistas é a condromalácia patelar, uma condição causada pela sobrecarga na articulação femoropatelar. Seu principal sintoma é a dor frequente na parte da frente do joelho, sentida, sobretudo, na realização de atividades recorrentes, como subir escada, levantar de uma cadeira, agachar, correr e dirigir.

Também chamada de condropatia patelar, a lesão acomete 25% da população e é mais recorrente nas mulheres.

Se interessou pelo assunto? Confira a entrevista com o médico ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva, David Sadigursky.

Dr. David Sadigursky

Labchecap: Quais as principais causas que contribuem para a lesão?

David Sadigursky: A principal causa é o encurtamento muscular, a atrofia do músculo e o erro postural. Há também as causas anatômicas, ou seja: que fazem parte da própria anatomia do joelho. Acontece quando a patela do paciente se encaixa de forma inadequada. Isso é mais recorrente em pacientes com a chamada “patela alta” ou com displasia da tróclea.

Labchecap: Qualquer pessoa pode desenvolver?

David Sadigursky: Existe uma predisposição genética, que envolve a alteração anatômica, mas qualquer atleta pode desenvolvê-la. Isso acontece porque a condição também está relacionada a erros posturais e atrofias, principalmente erros executados durante a atividade física. É por isso que antes de fazer um treinamento intensivo é indicado que a pessoa passe por um profissional para avaliar sua condição.

Labchecap: Como é feito o diagnóstico?

David Sadigursky: O diagnóstico é feito por meio da análise clínica, aquela que é realizada no consultório, e através dos exames de imagem, como a radiografia, que permite a avaliação das alterações anatômicas; e a ressonância, que permite avaliar o estágio de comprometimento da cartilagem.

Labchecap: Quanto tempo dura o tratamento?

David Sadigursky: Não existe um tratamento imediato, mas o paciente precisa, em media, de oito semanas para sentir uma melhora significativa. Isso porque o tratamento envolve um conjunto de fatores, como o fortalecimento da musculatura, correção postural e alongamentos. Mas esse tempo pode variar. Há pacientes que levam seis meses até ter um resultado. É uma das patologias mais comuns e mesmo sendo considerada simples, é uma das mais difíceis de tratar devido ao tempo que esse tratamento pode levar.

Conte com o Labchecap para cuidar da sua saúde. Faça seu exame de imagem nas unidades Paulo VI e Salvador Shopping.

Labchecap. Mais do que perto, do seu lado.

Notícias

A unidade Labchecap Matatu está com novo endereço

12 de fevereiro0 Comentários

A unidade Labchecap Matatu atravessou a rua! A partir do dia 12 de fevereiro, o serviço funcionará em novo endereço. Com a mudança, os clientes terão mais conforto e comodidade para realizar seus exames laboratoriais.

A nova unidade ampliou a capacidade de atendimento do serviço. O novo endereço possui instalações mais modernas e ainda conta com um amplo estacionamento.

Confira o novo endereço: Rua dos Bandeirantes, n° 139. Ao lado da Drogaria São Paulo.
Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta: 6h às 13h | Sábado: 6h às 12h
Horário de Coleta: Segunda a Sábado: 6h às 11h30
Mais informações: (71) 3345-8200

Labchecap. Mais do que perto, do seu lado.

Responsável Técnico de Laboratório: Dr. Josemar Fonseca Silva – CRF 1290

Responsável Técnico de Imagem: Dr. Lucas da Gama Lobo – CRM 16202