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Confira nossas dicas de verão para você aproveitar a estação com mais saúde

13 de março0 Comentários

No verão, costumamos ficar mais leves. Desaceleramos a rotina para recuperar o fôlego e ficar mais próximos de quem amamos.

É nesse período que nos tornamos mais predispostos para aproveitar o dia e realizar atividades ao ar livre. No entanto, também é preciso ter uma atenção especial e adotar alguns cuidados.

Confira algumas dicas que vão te ajudar a aproveitar o verão da Bahia com mais saúde.

1 – Hidrate-se
Beba bastante líquido. Isso ajuda a controlar sua temperatura do corpo e a mantê-lo hidratado. Pessoas que por algum motivo tenham restrição quanto à quantidade de líquidos devem seguir as orientações do médico que o acompanha.

2 – Alimente-se bem
Faça pelo menos três refeições diárias e dois lanches saudáveis por dia. Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas e outras guloseimas como regra de alimentação. Substitua esse tipo de alimento por opções mais saudáveis e leves. Evite também bebidas alcoólicas e não pule as refeições.

3 – Pratique atividades físicas
Torne sua vida mais saudável. Pratique alguma atividade e alongue-se bem antes de qualquer exercício. Evite a sobrecarga para evitar lesões musculares e antes de iniciar qualquer atividade física, faça uma avaliação com o seu médico.

4 – Proteja a pele
Os raios solares implicam em efeitos nocivos para a saúde. Por isso, o filtro solar é essencial para a pele. Além do corpo, é necessário proteger os lábios. Reforce a ação do filtro com o uso de óculos escuros e chapéus.

5 – Faça os seus exames de rotina
Em geral, recomenda-se para adultos saudáveis pelo menos uma vez ao ano fazer os principais exames laboratoriais e de imagem. A frequência do check-up preventivo deve ser estabelecida pelo médico assistente, a depender do estado de saúde de cada pessoa. Pessoas com histórico de diabetes, problemas cardiológicos, câncer e outras doenças devem fazer exames mais específicos e com uma periodicidade menor, conforme indicação do médico assistente.

Nesse verão, cuide de você, de quem você ama e conte com o Labchecap para cuidar de toda a sua família. Exames laboratoriais, de imagem e vacina mais do que perto. Do seu lado.

Condições especiais de pagamento até o dia 20 de março de 2019.

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São João do Labchecap Kids: você cuida do seu filho enquanto ele se diverte

13 de junho0 Comentários

O Anarriê chegou por aqui e a unidade Labchecap Kids já entrou no clima de São João.

Nesse mês de junho, temos uma programação especial com decoração temática e algumas das brincadeiras típicas dessa época do ano. Enquanto aguarda atendimento, seu filho pode se divertir com jogos de argolas e pescaria. Além disso, pode tirar foto no nosso painel junino. Tudo para entreter e animar os pequeninos.

Quem disse que levar as crianças para fazer exame e tomar vacina é algo complicado?

 

No Labchecap Kids você conta com a estrutura e atendimento especializado para o público infantil. Além disso, a unidade possui estacionamento e manobrista gratuitos

Não perca a nossa programação junina. A criançada vai adorar. Você cuida de seu filho e ele se diverte no São João do LABCHECAP KIDS.

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A unidade São Rafael mudou de endereço

11 de junho0 Comentários

A partir deste mês de junho, o Labchecap São Rafael passou a  funcionar em um novo endereço. O serviço que você já conhece, agora muito mais completo!

No novo endereço, a unidade conta com maior capacidade de atendimento.

A mudança foi viabilizada para proporcionar mais conforto e comodidade para o cliente na hora realizar seus exames. O novo endereço possui instalações mais modernas e ainda conta com um amplo estacionamento.

Confira o novo endereço: Avenida São Rafael, nº 1200, térreo, São Marcos.

Ponto de Referência: ao lado do Posto Menor Preço.

 

 

Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta: 06h às 16h | Sábado: 6h às 12h | Domingos e feriados: das 7h às 12h

Horário das Coletas: Segunda a Sexta: 6h às 15h30 | Sábado: 6h às 11h30 | Domingos e feriados: 7h às 11h

Mais informações: (71) 3345-8200

Labchecap. Mais do que perto, do seu lado.

Responsável Técnico de Laboratório: Dr. Josemar Fonseca Silva – CRF 1290

Responsável Técnico de Imagem: Dr. Lucas da Gama Lobo – CRM 16202